Naast judo, kracht en conditie training werken wij samen met een medisch team (Fysiotherapie en Sportarts) een diëtiste en bieden we lifestyle coaching.
Top Judo Nijmegen heeft een eigen medische staf. De medische staf werkt op basis van een medisch sportplan.
Periodiek worden de judoka´s onderworpen aan een medische keuring. Dit gebeurt in samenwerking met CWZ Nijmegen (Sportgeneeskunde) en Fysiotherapiepraktijk Bottendaal.
De judoka’s worden periodiek onderworpen aan fysieke tests. Het doel hiervan is het monitoren van de ontwikkeling van de judoka’s en de preventie van blessures. Blessurepreventie is een speerpunt van ons beleid bij STJN.
Minimaal één keer per maand vindt een multidisciplinair overleg plaats. De hoofdtrainer, de medische staf en zo nodig de overige leden van het begeleidingsteam bespreken dan de ontwikkeling van de individuele judoka’s maar ook zaken als periodisering, groeispurt en andere onderwerpen die invloed kunnen hebben op de belasting voor de individuele judoka’s.
Jeroen Mooren - Sportarts
Jeroen is oud Olympisch judoka en staat af en toe zelf nog bij ons op de tatami. Als oud judoka kent hij als geen ander de zaken waar een jonge atleet tegenaan kan lopen.
Danny Meeuwsen - Fysiotherapeut
Danny is oud topjudoka van STJN en tevens voormalig fysiotherapeut van de JBN. Danny weet als geen ander judospecifieke blessures te behandelen en te voorkomen. Behandeling gebeurt vaak op locatie in de SportQube.
Voedingsadvies en –begeleiding
Als (top)sporter is het zeer belangrijk om goed om te gaan met voeding. En wellicht wel extra belangrijk voor onze judoka’s waarvan een groot deel nog volop in de groei is. We begeleiden onze judoka’s daarin groepsgewijs door workshops te organiseren over goede voeding en sport. Waar nodig wordt een judoka ook individueel begeleid (maatwerk).
Iris van Weerdenburg - Diëtiste
Iris, in dienst van Profitt, staat ons al een aantal jaren bij. Daarnaast werken we ook samen met Anja van Geel verbonden aan het Sport Medisch Centrum Papendal.
Lifestyle coaching
Voor de judoka’s in het -21 traject bieden we ook lifestyle coaching aan. Op deze leeftijd is het extra belangrijk om een vinger aan de pols te houden. Hun belasting gaat namelijk omhoog en een aantal gaat eventueel op kamers wonen in combinatie met een (nieuwe) studie. De individuele judoka’s hebben drie keer per jaar een gesprek met een lifestyle coach om te bespreken hoe ze in hun topsporttraject staan. Indien er behoefte is aan meer begeleiding worden er meer sessies gepland.